小名浜地区保健福祉センター 子育てコンシェルジュの蔦です。
7/14に鹿島公民館で開催された「さんさん食育」の離乳食の講座に参加してきました。
☆おかわりはどのくらい？→おかわりはおかゆや野菜を増やす。タンパク質は腸に負担がかかるので規定量が良い。
☆固形物はどのくらいの硬さ？→歯茎でつぶせる硬さ(バナナぐらいの硬さ)まで煮る。
日頃、聞きたかったことが聞けてホッとした表情を見せるお母さん達。
調理中はおんぶがオススメ！両手が空くので家事ができる！母と密着するので安心して眠ることができる！実際に調理中におんぶされていたお子さんもスヤスヤ夢の中…
作った後は試食会。家だと麺類を食べないのに食べた！麺が飲み込めた！とお母さん達から嬉しい報告もありました(^^)/
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